Auteur : fourchetteetbicyclette

Menu des déjeuners du mardi 22 au vendredi 25 septembre

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Commandez dès que le menu est en ligne et au plus tard avant 14h la veille de la livraison.

fourchette.et.bicyclette@lilo.org
sms ou appel au 06.27.59.38.20

Mardi 22 et mercredi 23

Coleslaw (chou, carottes, oignon rouge)
(allergènes : soja, moutarde)

Boulettes de champignons, blettes, semoule, sauce au morbier
(allergènes : lactose, gluten, soja)

Chou chantilly et pommes cuites
(allergènes : gluten, oeufs, lactose)

Jeudi 24 et vendredi 25

Tarte fine tomate-parmesan, salade
(allergènes : lactose, moutarde, gluten)

Mijoté de pommes de terres, tomates, olives, aubergines, pois chiches, poivrons, oignons
(allergènes : )

Riz gluant au lait de coco et fruits frais
(allergènes : )


Toutes les préparations peuvent contenir des traces de gluten, œufs, arachides, soja, lait, fruits à coques, céleri, moutarde, sésame et lupin

Pour en savoir plus sur le fonctionnement, c’est par ici

Lors de la livraison, respectons tous les règles de distanciation et d’hygiène.

Merci de privilégier les règlements par carte bancaire (sans contact) ou chèque (à l’ordre de : Ouvre-Boîtes 44), dans le cas d’un règlement en espèces ou rozos, essayez de prévoir l’appoint.

Les bocaux seront récupérés lors d’une prochaine commande ou au cours des semaines qui suivent.

Menu des déjeuners du mardi 15 au vendredi 18 septembre

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Mardi 15 et mercredi 16

Salade, patate douce, oignons rouges, noisettes
(allergènes : noisettes)

Moussaka de lentilles
(aubergines, parmesan, tomates)
(allergènes : lactose, gluten)

Clafoutis rhubarbe
(allergènes : gluten, oeufs, lactose)

Jeudi 17 et vendredi 18

Tomates, courgettes, basilic et mozzarella di buffala
(allergènes : lactose)

Chili aux haricots variés, poivrons et riz,
(allergènes : aucun)

Tarte chocolat cacahuètes caramel
(allergènes : oeufs, lactose, gluten)


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Menu des déjeuners du mardi 8 au vendredi 11 septembre

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Mardi 8 et mercredi 9

Makis de houmous et crudités
(allergènes : sésame, soja)

Tomate farcie, sauce poivrons-ricotta-basilic, pommes de terre
(allergènes : lactose)

Tarte amandine pommes
(allergènes : gluten, oeufs, lactose, fruits à coque)

Jeudi 10 et vendredi 11

Sarrasin, concombre, kale, amandes et fromage de chevre
(allergènes : lait de chèvre, fruits à coque)

Boulettes au persil et à l’oignon, ratatouille et semoule
(allergènes : soja, gluten )

Tarte aux fraises
(allergènes : oeufs, lactose, gluten)


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Menu des déjeuners du mardi 1er au vendredi 4 septembre

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Mardi 1er et mercredi 2

Salade de chou rave, carottes et pommes
(allergènes : sulfites)

Curry de légumes d’été, pois chiches et riz
(allergènes : )

Financier, confit mirabelle et chantilly
(allergènes : gluten, oeufs, lactose, fruits à coque)

Jeudi 3 et vendredi 4

Focaccia romarin, caviar d’aubergines
(allergènes : sésame, gluten)

Parmentier de lentilles vertes
(allergènes : )

Gâteau à la carotte
(allergènes : oeufs, lactose, gluten)


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Menu des déjeuners du mardi 25 août au vendredi 28 août

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Mardi 25 et mercredi 26

Salade grecque tomate, concombre, olive, fromage de brebis
(allergènes : lait de brebis)

Risotto courgettes, champignons et pois cassés
(allergènes : lactose)


Cobbler prunes-mirabelles
(allergènes : gluten, oeufs, lactose, fruits à coque)

Jeudi 27 et vendredi 28

Salade de lentilles, pickles d’oignons rouges, amandes, raisins secs, courgettes
(allergènes : fruits à coque)

Caponata d’aubergines, poivrons, pois chiches, tomates, olives, boulgour
(allergènes : gluten)

Brioche roulée crème pâtissiere et pépitze de chocolat
(allergènes : oeufs, lactose, gluten)


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Menu des déjeuners du mardi 18 août au vendredi 21 août

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Mardi 18 et mercredi 19

Salade, tomates rôties et fraiches, amandes grillées, riz noir
(allergènes : fruits à coque, sésame)

Tian de légumes et pommes de terre, boulettes aux champignons
(allergènes : soja, gluten)

Flan pâtissier
(allergènes : gluten, oeufs, lactose)

Jeudi 20 et vendredi 21

Salade de quinoa, courgettes, tomates,
feta et basilic
(allergènes : lactose (lait de brebis))

Lasagnes de courgettes, tomates et lentilles
(allergènes : lactose, gluten, oeufs)


Mousse au chocolat
(allergènes : oeufs)


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Menu des déjeuners du mardi 11 août au vendredi 14 août

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Mardi 11 et mercredi 12

Crème de haricots blancs aux poivrons marinés, courgettes et concombres
(allergènes : sésame)

Carottes, champignons, courgettes, oignons, tomates à la citronnelle et coco, riz
(allergènes : soja)

Moelleux et ganache chocolat, noisettes
(allergènes : gluten, soja, fruits à coque)

Jeudi 13 et vendredi 14

Taboulé d’été, menthe, tomate, poivrons
(allergènes : gluten,)

Parmigiana
(allergènes : lactose, gluten)


Pavlova aux fruits d’été
(allergènes : oeufs)


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Menu des déjeuners du mardi 4 août au vendredi 7 août

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Mardi 4 et mercredi 5

Velouté d’été froid (poivrons, tomates, courgettes, oignons)
(allergènes : )

Boulettes de tofu façon kefta, ratatouille, semoule
(allergènes : gluten, soja)

Tarte amandine aux prunes
(allergènes : gluten, lactose, oeufs, fruits à coque)

Jeudi 6 et vendredi 7

Clafoutis courgettes tomates et feta
(allergènes : gluten, oeufs, lactose (lait de brebis))

Nouilles thaï, poivrons, courgettes, tomates, cacahuètes, sésame
(allergènes : arachides, sésame, soja)

Salade de fruits frais
(allergènes : )


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Menu des déjeuners du mardi 28 juillet et vendredi 31 juillet

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Mardi 28 et mercredi 29

Salade de haricots verts, tomates, fromage de brebis, sarrasin
(allergènes : lactose)

Chakchouka œuf, feta et riz
(allergènes : oeufs, lactose)

Far breton aux pruneaux
(allergènes : gluten, lactose, oeufs)

Jeudi 30 et vendredi 31

Salade de pommes de terre, oignons, cornichons, œufs et mayonnaise végétale
(allergènes : soja, oeufs)

Moussaka de lentilles vertes
(allergènes : gluten, lactose)

Crumble pêche
(allergènes : gluten, oeufs, lactose)


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Menu des déjeuners du mardi 21 juillet et vendredi 24 juillet

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Mardi 21 et mercredi 22

Laitue, courgettes, noisettes et parmesan
(allergènes : lactose)

Pasta alla norma (pâtes, aubergines, tomates, ricotta, basilic)
(allergènes : gluten, lactose)

Cookies chocolat
(allergènes : gluten, lactose, oeufs)

Jeudi 23 et vendredi 24

Légumes marinés façon antipasti et houmous
(allergènes : sésame)

Mijoté de pommes de terres, tomates, olives, poivrons, oignons
(allergènes : )

Cake à la banane
(allergènes : gluten, soja)


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